Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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547 kcal
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Gras: 37,05g | Prot: 18,28g | Carb: 40,09g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Spectrum Chia Seeds, Better Body Foods Organic Chia Seeds. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Spectrum Chia Seeds. Snacks/Altro: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut . Di più...
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2148 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 3 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Guidare - 1 ora, Pulizia - 1 ora e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 17 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di gypsieslament
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