Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 48,71g | Prot: 97,79g | Carb: 116,34g.
Colazione: Арбуз, Яблоки, Простоквашино Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%. Pranzo: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Ижтрейдинг Кабачок, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Красные Помидоры, Баклажан. Cena: Миндаль, Bombbar Батончик Протеиновый Фисташковый Пломбир, Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Националь Мак Кондитерский, Добрович Молоко 1,5%, БМК Творог Обезжиренный, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Молочный Край Ряженка, Sus Group Арахис Жареный Соленый, Bombbar Протеиновое Печенье Protein Cookie Клубника Bombbar. Snacks/Altro: Добрович Молоко 1,5%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Яичный Желток, Яичный Белок, Арбуз, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Sus Group Арахис Жареный Соленый, Арбуз, Арбуз, Добрович Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Яичный Белок, Яичный Желток. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|