Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 48,65g | Prot: 95,30g | Carb: 109,88g.
Colazione: Каша. Pranzo: Сиртаки Брынза, Тушеные Овощи, Минтай Жареный. Cena: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Миндаль, Персики. Snacks/Altro: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Куриная Грудка Вареная. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rusmalina
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