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Perasaan udah banyak banget.masih aja maksi gue gk bs cukup BMR 1500. Having Lunch aja dah.asupan nutrisi ntar buat gym nnti sore.meski udh 2miggu gak turun2 yg penting LPaha pinggang berkurang.semangaattt
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1658 kcal
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Gras: 76,13g | Prot: 109,31g | Carb: 135,40g.
Colazione: Tahu Isi, Risoles, Pepes Tahu, Telur Dadar, ABC Saus Sambal, Mayones, Selada, Roti Gandum. Pranzo: ABC Saus Sambal, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Ikan Kembung. Cena: Calbee Wings Potabee Potato Chips, Cumi-cumi, Kwetiau. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
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Storia del Peso di Rinie Priharuma
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