Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 53,14g | Prot: 55,73g | Carb: 226,76g.
Colazione: Reinert Baguette-Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Pranzo: Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Stockmeyer Teewurst Fein, Honig, K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Chia & Vital Weizenbrot. Cena: Netto Chicken-Cheeseburger, Pommes Frites. Snacks/Altro: Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Limetto Orangen Limonade. Di più...
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2832 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 4 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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