Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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570 kcal
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Gras: 34,39g | Prot: 35,38g | Carb: 28,23g.
Colazione: Queijo Branco, Ovo Mexido. Cena: Sadia Nuggets Frango com Queijo. Di più...
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3304 kcal
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Esercizio:
Spinning - 1 ora e 23 minuti, Riposare - 14 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gegeoslima
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