Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 30,84g | Prot: 33,92g | Carb: 218,88g.
Pranzo: Telur Rebus, Labu Dimasak, Terong Balado, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Cena: Ayam Goreng, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Cilok. Di più...
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2093 kcal
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Esercizio:
Giro in Moto - 1 ora, Salire le Scale - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SELLA ONCEL
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