Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 268,80g | Prot: 273,80g | Carb: 311,50g.
Pranzo: Subway Chicken Fajita Salat, Subway Chipotle Southwest Soße, Dummy. Cena: Dummy. Snacks/Altro: Beck's Bier (330ml), Greisinger Scharfer Beisser. Di più...
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3130 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
3 Wochen Urlaub auch ohne fatsecret relativ unbeschadet überstanden(+0,7kg).
07 ago 18 da utente: w123qp
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Storia del Peso di w123qp
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