Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 27,79g | Prot: 50,29g | Carb: 125,51g.
Pranzo: Sopa de Lentilhas, Sopa de Abóbora. Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado, Macarrão, Molho Branco. Snacks/Altro: Espumante, Maçãs Gala. Di più...
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1896 kcal
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Esercizio:
Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miti_mm
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