Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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617 kcal
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Gras: 11,84g | Prot: 22,30g | Carb: 67,26g.
Colazione: Kamps Käsebrötchen Überbacken. Pranzo: Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Subway Turkey Salat, Dummy. Snacks/Altro: Beck's Bier (330ml). Di più...
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3115 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di w123qp
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