Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
|
96 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 45,35g | Prot: 95,21g | Carb: 139,20g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе с Сахаром, Помидоры, Фрутоняня Пюре из Яблок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Сливы. Snacks/Altro: Сыробогатов Сыр Гауда, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Груши. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di terkulovam
|