|
Продолжаю недоумевать, что хочет мой организм 😢😢😢
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 58,82g | Prot: 106,57g | Carb: 103,00g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пружаны Сыр Грювер, Сметанин Молоко 1,5%, Останкинский Творог Обезжиренный. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные. Cena: Пищекомбинат Бежицкий Печенье Бежицкое Овсяное 8 Злаков, Пружаны Сыр Грювер, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Магнит Слива. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|