Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
|
73 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 75,79g | Prot: 128,14g | Carb: 97,79g.
Colazione: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Сыр Гауда. Pranzo: Куриная Грудка с Овощами, Первый Вкус Сметана 15%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Altro: Арахис, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natasha_Berezneva
|