Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1649 kcal
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Gras: 81,91g | Prot: 64,89g | Carb: 161,73g.
Colazione: Liga Vitalu Crackers Volkoren, AH Boerenkaas Jong Belegen 48+, Becel Light, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers. Pranzo: Aldi Walnoten, Arla Skyr Vanille. Cena: Rucola Sla Melange, Rode Paprika, Verse Geitenkaas Honing, Mango Gesneden, AH Serrano Ham, Cherrytomaten, Rode Uien, Honing, Amandelen. Snacks/Altro: Jumbo Cheese Onion Chips. Di più...
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623 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 42 minuti, Apple Health - 23 ore e 18 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cezanne07
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