Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 60,71g | Prot: 69,79g | Carb: 163,17g.
Colazione: La Fermière Brousse Allegee, Pain Complet. Pranzo: Zespri Kiwi Gold, Eco + Gruyère, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Tradilège Allumettes Allégées , Panzani Pâtes Cuites, Tomates. Cena: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Rians Faisselle 6%, Saucisse de Porc Fraîche, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Maïs, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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