Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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437 kcal
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Gras: 5,31g | Prot: 23,32g | Carb: 78,71g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı. Pranzo: Soğanlar, Kabak. Cena: Soğanlar, Kabak, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Altro: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Elma. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laykiaa
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