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qhahqhsh1112
Diario
09 ago 18
Diario di qhahqhsh1112, 09 ago 18
Profilo di qhahqhsh1112
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
66,3 kg
Perso fino ad ora:
1,4 kg
.
Rimanenti:
8,6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 09 agosto 2018:
683 kcal
Gras: 14,96g | Prot: 13,26g | Carb: 125,24g.
Colazione:
스타벅스 (Starbucks) 허니 크런치 카라멜 프라푸치노 (Tall).
Pranzo:
팥빙수.
Di più...
1928 kcal
Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di qhahqhsh1112
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