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Acompanhamento do jantar, os hidratos do dia. XD
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1533 kcal
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Gras: 101,39g | Prot: 113,53g | Carb: 43,03g.
Cena: Alho, Myprotein Manteiga de Caju, Milbona Skyr Pêssego e Maracujá, Ovo Estrelado, Azeite, Carne de Pato, Salutem Sementes de Chia, Sementes de Linhaça, Rúcula, Mamão. Di più...
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2365 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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