Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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599 kcal
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Gras: 30,93g | Prot: 26,74g | Carb: 54,61g.
Colazione: Coffee with Skim Milk, Sunshine Wholemeal Bread, Fried Egg. Pranzo: Chicken Curry. Cena: Nachos with Cheese. Snacks/Altro: Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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