Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
890 kcal
|
Gras: 22,01g | Prot: 52,35g | Carb: 114,60g.
Colazione: Green Tea. Pranzo: Apple and Raspberry Tea, Heinz Big Soup Mighty Pulled Pork and Veg Casserole. Cena: Coffee, Tesco Double Chocolate Muffin, Chicken Breast Meat, Baby New Potatoes. Di più...
|
Calando 8,3 kg a Settimana
|
 Commenti
09 ago 18 da utente: MarnieW
|
09 ago 18 da utente: marciaj77
|
Thanks for the encouragement you guys. Still got a long way to go and to start exercising properly tho.
09 ago 18 da utente: Ken Eldridge
|
09 ago 18 da utente: paulw69
|
09 ago 18 da utente: jimsterman
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ken Eldridge
|