Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
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112,5 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 37,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 123,12g | Prot: 67,74g | Carb: 53,21g.
Colazione: Coffee, Heavy Cream. Pranzo: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Navalmoral Manchego Cheese, Fried Egg, Pecan Nuts, Avocados, Smoked Salmon. Cena: Horizon Organic Organic Unsalted Butter, Publix Red Bell Pepper, Green Peppers, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Pine Nuts (Pignolias), Cauliflower, Kroger Romaine Hearts, Baby Spinach, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Tomatoes, Boiled Egg. Snacks/Altro: Tea (Brewed), Heavy Cream, Smoked Salmon. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di biketolive
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