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530 AM Weight. 23.5 lbs Fat
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2815 kcal
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Gras: 89,75g | Prot: 116,00g | Carb: 389,00g.
Pranzo: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Hot Pockets Pepperoni Pizza Sandwich, Lean Cuisine Culinary Collection Fiesta Grilled Chicken. Cena: McDonald's Chocolate Triple Thick Shake (21 oz), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese (No Bun), Hammer Nutrition Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Chocolate. Snacks/Altro: Hammer Nutrition Heed High Energy Electrolyte Drink, Hammer Nutrition Perpetuem Extreme Endurance Fuel, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). Di più...
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3269 kcal
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Esercizio:
bike - 2 ore e 40 minuti, Stare seduti - 12 ore, Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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 Commenti
10 ago 18 da utente: murphthesurf
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My weight bounces around alot even though I always weigh in at the same time every day. But the weekly trend is about what it should be. Getting close to my goal!
10 ago 18 da utente: SDCyclist
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Storia del Peso di SDCyclist
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