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아침 오트밀~ 처음 먹어봤는데 승늉 맛이네요. 담백한걸 좋아해서 먹음만 하네요.
점심 닭가슴살 셀러드와 바나나!!
저녁은 미정 ㅋㅋㅋ
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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519 kcal
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Gras: 21,75g | Prot: 21,02g | Carb: 63,83g.
Colazione: Quaker Oatmeal. Pranzo: 바나나, 닭가슴살 샐러드. Snacks/Altro: 홈메이드 요거트. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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