Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
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137,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 45,01g | Prot: 35,30g | Carb: 109,04g.
Cena: Fish and Chips. Snacks/Altro: Onken Cherry Yoghurt, Raisins. Di più...
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4011 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di albyoz
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