Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 90,72g | Prot: 97,43g | Carb: 122,59g.
Colazione: Subway 12" Roast Beef, Egg. Pranzo: Cracked Wheat Bread, Smartmade White Wine Chicken & Couscous. Cena: Wegmans Corn on the Cob, Sweet Potato, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Altro: Tortilla Corn Chips, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Great Value Mixed Nuts, Cheddar Cheese. Di più...
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Aumentando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di donald vernonmiller ii
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