Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 48,91g | Prot: 87,54g | Carb: 86,83g.
Colazione: Camponesa Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão). Pranzo: Clight Suco, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Queijo Prato, Sadilar Mortadela de Frango, Costa Sul Filé de Merluza, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Sadia Queijo Prato Lanche, Tomates, Alface, Contra-filé, Pão Sírio. Snacks/Altro: Snickers Snickers. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Monicholas79
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