Diario di Rinie Priharuma, 10 ago 18

Hari ini udh makan 2000 lbh kalori.tnpa olahraga.hahahah.bener2 cheating day. Diet start tomorrow.wkkwwkkw

2192 kcal Gras: 70,00g | Prot: 135,50g | Carb: 249,37g.   Colazione: Tempe Orek, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning, Putih Telur Matang, Belvita Belvita Breakfast. Pranzo: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Pempek. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Donat Dilapisi Coklat, Roti Goreng, Kue Bolu. Di più...
1458 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Rinie Priharuma


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.