Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 60,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 79,41g | Prot: 62,98g | Carb: 105,13g.
Colazione: Biskitop Vegetable And Cheese Stick. Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Finna Sambal Terasi Uleg, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Tempe. Cena: Finna Sambal Terasi Uleg, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe, Kuning Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Hatari Peanut Biscuit, Bakwan. Di più...
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1657 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 30 minuti, Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dnmeylinda
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