Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 54,26g | Prot: 63,89g | Carb: 144,29g.
Colazione: Кофе с Молоком, Банан, Грецкие Орехи, Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Щавелевый Суп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Котлеты с Кабачком, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sssaaa77.77
|