Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 64,26g | Prot: 99,39g | Carb: 138,61g.
Colazione: Кофе, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет, Простоквашино Кефир 1%. Pranzo: Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Морковь на Пару, Масло Подсолнечное, Кабачок. Cena: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Красная Цена Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Altro: Haribo Зефирные Конфеты, Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч, Tuc Крекер с Сыром, Амка Молоко 3,2%, VPLab Nutrition Протеин. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julleggo
|