|
Вес колышется на 57кг уже три месяца
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 79,76g | Prot: 114,62g | Carb: 157,61g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Pranzo: Лента Морковь по Корейски со Спаржей, Перекресток Курица-Гриль. Cena: Айс Латте, Айс Латте, Смузи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Значит нужно все-таки набраться храбрости решиться на поддержку
12 ago 18 da utente: Arodaxis
|
и как же тогда быть? Я поднимаю калории, но толку мало, а урезать нет смысла.
12 ago 18 da utente: ElenaPort
|
Давай, Юлёк! Попробуй. В конце концов страшного ничего не случится, если 1-2 кг прибавится. Они уходят так же быстро. Это давние крепко сидят 😉
12 ago 18 da utente: Аnchutка🦇
|
У меня такие же параметры были, вес с 56 очень тяжко уходит.. помогал спорт
12 ago 18 da utente: ka.pa
|
сестра!!! тоже самое 56-57 все лето, ппц какой то буч не помог((( увы
12 ago 18 da utente: shadow1986
|
Аня, мне нужно собраться с силами и убедиться, что стоит попробовать
ka.pa, shadow1986, какой-то тяжелый рубеж
12 ago 18 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|