Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 96,51g | Prot: 63,72g | Carb: 223,48g.
Colazione: Kokossnippers, Lijnzaad, Koffie, Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Linessa Magere Yoghurt met Perzik. Pranzo: Lidl Pindakaas, Aldi Selleriesalade, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Notenwegge, AH Ham Kaas Croissant. Cena: Lidl Vissticks, Courgette, Venkel, Gekookte Bieten (Vers), Zoete Aardappel. Snacks/Altro: Hugo, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, Volkoren Biscuit, Kanjers Choco Caramelwafel. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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