Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 54,22g | Prot: 97,87g | Carb: 80,61g.
Colazione: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе. Pranzo: Куриная Запеканка. Snacks/Altro: Нектарин, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Вятушка Молоко 2,7%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di barrinna
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