|
Вес как на горках🎢 , как уже писала 3-4 гуляют в плюс и минус😏 на два на 🎉2кг🎉уже обратно скатился 🚡 Ещё два и начнётся «война» за каждый грамм ⚔️, а цель 🎯 ещё далеко
|
1435 kcal
|
Gras: 37,04g | Prot: 48,69g | Carb: 243,43g.
Colazione: Дыня. Pranzo: Абрикос, Вкуснотеево Творог 0,5%, Vитамин Гавайская Смесь, Дыня. Cena: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Айс Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Di più...
|
|
 Commenti
У меня так же было в самом начале, когда я сбрасывала вперый раз. У меня изначальный вес был 82,5 кг. За 3 месяца сбросила 17,5 кг. Когда я видела качели, то перестала взвешиваться каждый день. Я просто бесилась. Я а ярости бросала весы всторону. Я поняла, что это не выход и нервы сдадут и наберу ещё больше. Я взвешивалась только раз в неделю. И я видела результат. И нервы спокойны и тело поддавалось. Так что желаю удачи и терпения! И все получится! Главное не паниковать и идти мелкими шагами.
19 ago 18 da utente: MissElenaV
|
Спасибо за поддержку!
Ежедневные взвешивания - это психоз 🙈🙈🙈 но и своего рода зависимость 😏
Скоро уезжаю на 2 недели, так что это должно мне помочь перестроиться
19 ago 18 da utente: DZ-1
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|