|
Потихонечку, полегонечку, не спешу :)
|
54 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
892 kcal
|
Gras: 28,53g | Prot: 43,30g | Carb: 129,79g.
Colazione: Нектарины, Банан, Ржаной Хлеб, Помидоры, Красные Помидоры, Яйцо. Pranzo: Кукуруза Вареная. Cena: Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке. Snacks/Altro: Нектарины. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|