Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 58,37g | Prot: 75,09g | Carb: 145,93g.
Colazione: Monterey Jack Cheese, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee with Cream, Olive Oil, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Pranzo: Ole 6" Flour Tortillas (Fajita Size), Guacamole, Black Beans (Canned), Mozzarella Cheese (Whole Milk), Olive Oil, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime. Cena: La Preferida Canned Black Beans, Gardein The Ultimate Beefless Ground, Mission Foods White Corn Tortilla, Monterey Jack Cheese. Snacks/Altro: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Coffee with Cream. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di isohume
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