Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 46,30g | Prot: 94,20g | Carb: 241,27g.
Colazione: Buah Pir. Pranzo: Kem Chicks Sayur Toge, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Terong Balado, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng Rasa Iga Penyet. Snacks/Altro: Permen, Permen, Garuda Chocolatos Matcha Latte. Di più...
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2151 kcal
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Esercizio:
Cardio - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tikaprilia
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