Diario di dnmeylinda, 13 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
59,7 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 59,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1103 kcal Gras: 36,36g | Prot: 48,39g | Carb: 150,79g.   Cena: Bakso Daging Sapi, Sup Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Ayam Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Garam. Snacks/Altro: Indofood Ichi Ocha Teh Melati, Pisang. Di più...
1473 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di dnmeylinda


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