Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
|
79 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3256 kcal
|
Gras: 127,24g | Prot: 183,32g | Carb: 344,30g.
Colazione: Каравай-СВ Хлеб Мон Бездрожевой с Семенами Льна, Лента Изюм Темный без Косточки, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Буренкино Творог Обезжиренный. Pranzo: Куриный Фарш, Barilla Паста. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гречка Отварная, Плевое Дело Арахис Жареный Соленый. Snacks/Altro: Агуша Молоко Агумама, Russian Performance Standard Протеин (Multicomponent), Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, АМА Пирожное Берлинское, Льняное Масло. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mogu80
|