Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 136,47g | Prot: 73,95g | Carb: 123,91g.
Colazione: Yumurta, Kabak. Pranzo: Knorr Meksika Usulü Tacolu Domates Çorbası. Cena: Yeşil Elma, Kabak, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Altro: Tahin Pekmez, Peyman Çiğ Badem, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laykiaa
|