Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
|
94,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1951 kcal
|
Gras: 76,70g | Prot: 74,34g | Carb: 196,70g.
Colazione: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Schwarzwälder Schinken. Pranzo: Aldi Chia & Vital Weizenbrot, Semmel, Stockmeyer Teewurst Fein, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Honig, Salami. Cena: Nordsee Matjes-Baguette. Snacks/Altro: Weißwein, Aldi Brotzeitbeisser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Limetto Orangen Limonade, American Style Rinder Cheeseburger. Di più...
|
|
3283 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore, Doccia - 15 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sylvia60
|