Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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732 kcal
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Gras: 38,58g | Prot: 56,97g | Carb: 38,70g.
Colazione: Café, Azeitonas Pretas, Pão de Mistura, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pranzo: Continente Atum em Azeite, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Alface. Snacks/Altro: Primor Fiambre de Frango Fatias Extrafinas, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di msantos84
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