Diario di Gono4ka, 13 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
60,8 kg Perso fino ad ora: 13,2 kg.    Rimanenti: 5,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1136 kcal Gras: 68,12g | Prot: 93,55g | Carb: 34,17g.   Colazione: Жареное Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое. Pranzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Cena: Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Арбуз, Кефир. Di più...
1481 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Gono4ka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.