Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 40,59g | Prot: 64,81g | Carb: 197,75g.
Colazione: Пастила, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Хлеб Памперникел, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Хлеб Памперникел, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. Cena: Омлет или Яичница, Здорово Слайсы. Snacks/Altro: Слайсы, Фунчоза, Слайсы, Огурец (без Кожуры), Кызыл Эрмсек (Сладкий Творог), Арбуз. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inneska_1
|