Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 81,66g | Prot: 97,97g | Carb: 106,13g.
Colazione: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng. Pranzo: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Goreng, Telur Dadar. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Kue Beras, Emping Melinjo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di elentianave
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