Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 39,93g | Prot: 109,89g | Carb: 109,34g.
Colazione: Сельдь Соленая, Дымов Ветчина для Завтрака, Икра Красная, Хлеб, Кофе с Молоком. Pranzo: Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Братья Караваевы Коул Слоу. Cena: Стерлядь. Snacks/Altro: Аква Минерале Актив с Лимоном, Агуша Молоко 3.2%, Myprotein Protein Mug Cake Mix. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashatan0909
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