Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 78,55g | Prot: 102,20g | Carb: 108,34g.
Colazione: Ремит Корейка Запечённая, Окское Яичный Белок, Окское Желток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Соте Домашнее, Семга Жареная, Гречка Отварная. Cena: Семга, Салат (Помидор, Огурец, Руккола). Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Нектарин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadezhda.prokhorova
|