Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
557 kcal
|
Gras: 21,50g | Prot: 30,26g | Carb: 61,98g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Susu. Pranzo: Tahu Kukus, Telur Rebus. Cena: Quaker Instant Oatmeal. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ends only
|