Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 52,57g | Prot: 49,08g | Carb: 136,94g.
Colazione: Mullermilch Mullermilch. Pranzo: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Сыр с Плесенью, Салат Овощной с Маслом. Cena: Цветная Капуста в Кляре, Греческий Салат. Snacks/Altro: Нектарины, Пиво. Di più...
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1407 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 8 ore, Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Apple Health - 15 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di polinskyyy
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