Diario di dessyindhh, 15 ago 18

Quekeroat Soto + telur + sayur

1039 kcal Gras: 29,55g | Prot: 46,56g | Carb: 156,83g.   Colazione: Oranges . Pranzo: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pear, Apple, Bengkuang. Cena: Krupuk Bulat, Bengkuang, Carrots, Fried Egg, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Potato French Fries, Grilled Chicken. Snacks/Altro: Hard Candy. Di più...
1623 kcal Esercizio: Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di dessyindhh


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